Tatil sezonu kapıda! Tatil planında daha fit ve güzel görünmek isteyen, yepyeni bir sağlık rutini oluşturmak isteyen herkesin ilgisi detoks ürünlerine yöneldi. Çay dünyasın da trend haline gelen ve kısa sürede büyük gelişmeler yaşayan detoks kavramına ve detoks çaylarına gelin yakından bakalım.

Gün içerisinde çevresel faktörler, stres, beslenme alışkanlıkları gibi birçok sebeple toksinlere maruz kalıyoruz. Detoks uygulamaları, vücutta bulunan zararlı maddeleri ve toksinleri uzaklaştırmak vücudu arındırmak için yapılıyor.

Detoks uygulaması, kişiye göre değişebileceği gibi birden fazla çeşitle de yapılabiliyor. Günümüzde çok sayıda insan tarafından uygulanan detoks diyetleri, detoks çayları, meyve suyu detoksu, su detoksu, bitkisel takviyeler ve vücut temizliği bu alandaki en popüler yöntemlerden bazılarıdır. Detoksun temel amacı, vücuttaki toksin birikimini azaltmak, sindirim sistemini rahatlatmak, enerji düzeylerini artırmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, cilt sağlığını iyileştirmek ve genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemektir.

Çaylarla detoks

Detoks çayları son yılların popüler sağlıklı içecekleri arasında yer alıyor. Detoks çayları genellikle doğal malzemelerden oluşur ve vücudunuzu toksinlerden arındırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri de sağlayabilirler.

Çeşitli bitki, meyve ve baharatların karışımından elde edilen detoks çayları içerisine eklenen bitkiler çoğunlukla antioksidan, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahip olduğundan, vücuttaki toksinleri atmaya ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeye yardımcı olması amacıyla kullanılır.

Detoks çayları sağlıklı yaşam tarzınız için harika bir seçenek. İçeriğindeki lezzetli ve kokulu malzemeler, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlar ve sizi daha sağlıklı ve mutlu bir insan yapar. Kendinize bir iyilik yapın ve detoks çaylarını deneyin!

Detox çay tarifleri

Yaklaşan sıcak havaların etkisiyle diyetini hızlandırmak isteyenler için birbirinden güzel detoks çay tarifleri bulunuyor. Gün içerisinde yaşanan yoğunluğa karşın pratik hazırlanabilen poşet çaylar ile yapılan bu tarifler yaz mevsimine girerken vücudunuzdan ödem ve toksinlerin atılımını sağlarken cildinizin doğal ışıltısını ve nemini korumaya, cildinizi gençleştirmeye yardımcı olmaktadır. adresinde sizleri bekliyor!

Anti-toksin detoksu

Malzemeler:

• 2 poşet Beta Tea Yeşil Çay
• 1 poşet Beta Tea Herbtea Zencefil-Limon Çayı
• 1 tatlı kaşığı bal
• 2 su bardağı kaynar su

Yaplışı:Temiz bir kaba tüm malzemeleri ekleyin. Ardından sıcak suyu ilave edin. 5-7 dakika aralığında demlenmeye bırakın. Demlenmesinin ardından poşet çayları çıkararak veya süzerek servis edin. Alternatif olarak buz ekleyerek soğuk çay şeklinde tüketebilirsiniz. Yeşil çay, nane çayı ve zencefil çayı, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan antioksidanlar ve diğer besin maddeleriyle doludur. Limon, C vitamini kaynağıdır ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bal, çayı tatlandırmak için kullanılır ve aynı zamanda antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

Sindirim detoksu

Malzemeler:

• 2 poşet Beta Tea Yeşil Çay
• 1 poşet Beta Tea Herbtea Rezene Çayı
• 1 tatlı kaşığı kadar Beta Tea My Gourmet Mate Çayı
• 1 dilim taze limon
• 1 çay kaşığı taze zencefil rendesi
• 2 su bardağı kaynar su

Yapılışı: Temiz bir kaba poşet çayları yerleştirin ve üzerine bir tatlı kaşığı Beta Tea My Gourmet Mate Çayı, ince dilimlenmiş taze limon dilimini ve taze zencefil rendesini ekleyin. Ardından sıcak suyu ilave edin. 5-7 dakika aralığında demlenmeye bırakın. Hazırlamış olduğunuz kürü süzerek servis edin. Sıcak havalarda buz ilave ederek soğuk çay şeklinde tüketebilirsiniz. Bu tarifin en önemli noktası sindirime yardımcı olmasıyla bilinen dünya üzerinde obeziteye karşı sıklıkla tercih edilen Mate Çayı kullanımıdır. Özellikle obezite ile mücadele de gündemde olan Amerika’da Mate çayı sıklıkla tercih ediliyor.

Hafifleten detoks

Malzemeler:

• 2 poşet Beta Tea Yaseminli Yeşil Çay
• 1 poşet Beta Tea Herbtea papatya çayı
• 1 poşet Beta Tea Herbtea Nane-Limon Çayı
• 1 dilim taze salatalık
• 1 çay kaşığı taze nane yaprakları
• 2 su bardağı kaynar su

Yapılışı: Temiz bir kaba poşet çayları yerleştirin ve üzerine ince dilimlenmiş taze salatalık ve taze nane yapraklarını ekleyin. Sıcak su ekleyerek demlenmesi için 5-7 dakika bekletin. Ardından çayınızı süzerek servis edin. İsteğe bağlı olarak buz ekleyerek soğuk çay şeklinde tüketebilirsiniz. Hafifleten detoks tarifi, içerisinde bulunan yeşil çay ile vücuda ihtiyaç duyduğu antioksidan oranını sağlayarak bağışıklık sistemini güçlendirmeye destek olurken Nane, salatalık ve papatyanın ferahlatıcı etkisiyle zihninizi ve bedeninizi arındırır.

Yaza hazırlanırken daha fazla destek alabilmek için Beta Tea detoks çaylarına BetateaShop adresinden ulaşabilirsiniz.